Ajutor, are un atac de panică! – Ghid pentru familie și prieteni
Un atac de panica este ca un val - se ridica inspaimantator, dar intotdeauna se retrage.
Etichetă: Depresie
Depresia explicată cu grijă: simptome de depresie vs. stare de tristețe, epuizare emoțională, cererea de ajutor și repere pentru zi cu zi, fără judecată, într-un ton responsabil.
Medicație sau terapie? Așa poate fi învinsă tulburarea de panică
Tratament eficient pentru tulburare de panică: terapie cognitiv-comportamentală, medicație, schimbări stil de viață.
Tulburare de panică: dușmanul invizibil pe care nu-l poți învinge
Tulburarea de panica este infricosatoare, dar nu esti neajutorat in fata ei. Primul pas este constientizarea.
