Ajutor, are un atac de panică! – Ghid pentru familie și prieteni
Un atac de panica este ca un val - se ridica inspaimantator, dar intotdeauna se retrage.
Etichetă: Tulburare de panică
Tulburare de panică pentru când știi cât de intens poate fi: atac de panică, simptome de panică, tehnici de respirație și recâștigarea sentimentului de siguranță. Fără judecări.
Medicație sau terapie? Așa poate fi învinsă tulburarea de panică
Tratament eficient pentru tulburare de panică: terapie cognitiv-comportamentală, medicație, schimbări stil de viață.
Tulburare de panică: dușmanul invizibil pe care nu-l poți învinge
Tulburarea de panica este infricosatoare, dar nu esti neajutorat in fata ei. Primul pas este constientizarea.
